Программа Анонимных Алкоголиков — это не набор сложных теорий и не система строгих правил. Скорее, наоборот, правила в программе отсутствуют, а сами программные мероприятия можно описать очень простой фразой: «Не нужно изобретать велосипед».

Миллионы людей по всему миру уже прошли этот путь до нас и оставили понятный набор действий, которые помогают жить трезвой, счастливой, радостной и свободной полноценной жизнью, как живут все свободные люди.

Программа не предлагает бороться с чем-либо или кем-либо, даже с алкоголизмом. Для борьбы есть ринг в спортзале или политические партии, если в этом есть необходимость. Анонимные алкоголики ни с кем и ни с чем не борются.

Мы предлагаем решение проблемы пьянства, но не имеем на него монополию. Мы просим Вас не справляться с проблемой в одиночку, а воспользоваться опытом тех, кому уже удалось освободиться и применить эти простые шаги. При этом не обязательно делать какие-либо действия, которые вам не нравятся, не соотносятся с вашими внутренними убеждениями или ценностями. Здесь никто никого ни к чему не принуждает, не заставляет, не повышает голос, не смотрит свысока и не подавляет.

В программе АА не требуется принимать какие-либо религиозные взгляды, вступать в любые организации, проводить очищающие или иные ритуалы, “ломать” себя через силу или биться головой об стену, воздерживаясь от употребления на “зубах” или “на сухую”. Мы не пропагандируем здоровый или спортивный образ жизни, не продвигаем и не рекламируем какие-либо товары или услуги. Мы не связаны с медицинскими учреждениями (частными, государственными и любыми другими), включая психиатрические, психологические, реабилитационные центры, а также исправительные и любые иные учреждения.

Мы - группа алкоголиков, которые обрели собственную трезвость и хотим только поделиться опытом её обретения и поддержания.

В программе не нужно становиться другим человеком, отказываться от того, что приносит радость (в том числе от алкоголя), или жить в постоянном напряжении и волнении.

Программа помогает обрести внутреннюю свободу и избавиться от некоторых предрассудков.

От человека требуется лишь готовность признать возможное наличие проблемы и 100% честность с самим собой. Мы предлагаем попробовать простые действия, которые помогли другим алкоголикам обрести здоровый, трезвый образ жизни.

В основе программы лежат Двенадцать Шагов АА — последовательность практических действий, направленных на незначительные изменение в образе мышления, отношения к себе, окружающим людям, к жизни и миру в целом. Нужно лишь избавиться от нескольких предрассудков и выполнять простые действия, которые занимают около 15-20 минут в день.

Мы не предлагаем программу знаний (это нам не помогло), мы предлагаем программу реальных конкретных действий!

В результате прохождения 12 шагов человек учится принимать и любить жизнь такой, какая она есть; освобождаться от разрушительных привычек и страхов, исправлять последствия прошлого и строить новую жизнь в трезвости.

Главная цель программы — не просто прекратить пить, а обрести трезвость, душевный покой и возможность жить полноценной, счастливой и радостной жизнью, которой живут все свободные люди.

Опыт миллионов членов АА по всему миру говорит о том, что для обретения свободы от алкоголя не нужны особые способности или исключительная сила воли. Достаточно открыться новому опыту, стать на 100% честным перед самим собой и проявить готовность делать простые действия день за днём.

И, послушав выступления на различных группах, всё больше и больше алкоголиков говорят примерно следующее: “Я никогда не променяю свой самый плохой день в трезвости на самый лучший месяц в употреблении!”

Обретение свободы — это результат выполнения моего первого шага. Выздоровление начинается в тот момент, когда один алкоголик ведёт разговор с другим алкоголиком, делясь опытом, силой и надеждой. Это то, что мы сейчас с тобой делаем, когда ты читаешь этот текст!