Эксперимент № 2. Ни одно тестирование не даст объективной оценки ситуации

Мы пришли в АА потому, что в итоге отказались от попыток контролировать своё употребление алкоголя. Нам очень не хотелось признавать тот факт, что мы никогда не сможем пить «нормально». Но от других членов АА мы узнали, что мы - больные люди (да мы и сами уже давно об этом догадывались!). Мы обнаружили, что очень много людей так же, как и мы, страдают от чувства вины, одиночества и безнадежности. Мы узнали, что эти чувства были вызваны болезнью — алкоголизмом.

В конце концов, алкоголик последний узнаёт, что он - алкоголик!

Постарайтесь честно ответить на следующие 12 вопросов в формате ДА/НЕТ:

1. Бывало ли так, что вы решали не пить неделю или более, но вас хватало только на пару дней?

   Большинство из нас, членов АА, давали самые разные обещания самим себе и своим семьям. Но мы не могли их сдержать. Затем мы пришли в АА. Там нам сказали: “Попытайтесь не пить только сегодня!” (Если сегодня вы не выпьете, то сегодня и не напьетесь!)

2. Хотелось ли вам, чтобы окружающие перестали говорить вам о вашем пьянстве и о том, что вам следует делать?

   В АА мы никому не указываем, что им следует делать. Мы рассказываем, как мы пили сами, к каким это привело неприятностям и как нам удалось это прекратить. Мы будем рады вам помочь, только, если вы этого захотите сами.

3. Пытались ли вы переключаться с одного вида выпивки на другой в надежде, что это поможет вам не напиться?

   Мы перепробовали все. Мы разбавляли выпивку, пили только пиво, старались не смешивать, пытались пить только в выходные дни. Что бы вы ни сказали — мы это тоже пробовали. И когда мы выпивали что бы то ни было, содержащее алкоголь, — мы, как правило, напивались.

4. Приходилось ли вам в течение последнего года выпивать утром, чтобы обрести способность начать новый день?

   Вам нужно опохмелиться, чтобы двигаться дальше, или чтобы прекратило “трясти”? Это один из верных признаков того, что вы пьете не “как все”.

5. Случалось ли вам завидовать людям, которые могут пить без неприятных последствий?

   Время от времени многие из нас задумывались, почему мы отличаемся от большинства других людей, которые могут контролировать свою выпивку.

6. Случались ли у вас в течение последнего года проблемы из-за выпивки?

   Будем честными с сами собой! Врачи утверждают, что если возникает проблема, связанная с алкоголем, и вы продолжаете пить, то эта проблема может только усугубляться, и никогда наоборот. В конце концов вы можете либо погибнуть, либо до конца дней оказаться в больнице закрытого типа. Единственная надежда — полное воздержание от употребления алкоголя.

7. Возникали ли у вас из-за выпивки неприятности в семье?

   До тех пор, пока мы не пришли в АА, многие из нас говорили, что к выпивке нас подталкивают домашние проблемы или поведение окружающих. Мы отказывались видеть, что именно наше пьянство усугубляло все неприятности. Оно никогда не решало никаких проблем.

8. Случалось ли так, что выпивая в компании, вы старались перехватить «еще один» стаканчик, потому что вам не хватило?

   Большинство из нас предварительно “чуть-чуть принимали” (чтобы не сразу опьянеть или “правильно” посидеть , но ваши методы мы тоже пробовали), если ожидалось, что это будет “не та” компания. И если выпивки по нашему мнению оказывалось недостаточно, мы шли куда-нибудь “догнаться”. Как вариант, многие из нас прекрасно проводили вечер в малопьющей или непьющей компании и начинали отрываться после возвращения домой. И, как еще один вариант: после третьей рюмки, когда все уже заканчивали выпивать, мы, облегченно выдыхая говорили: “Вот сейчас я отдыхаю!”

9. Утверждаете ли вы, что можете перестать пить в любой момент, как только захотите, хотя часто напиваетесь даже тогда, когда совсем не собираетесь этого делать?

   Многие из нас обманывали себя, считая, будто мы пьем по желанию. Придя в АА, мы поняли, что, когда мы начинали пить, мы уже не могли остановиться.

10. Приходилось ли вам прогуливать работу или занятия в связи с выпивками?

    Многие из нас теперь признаются, что частенько сказывались по телефону “больными”, чтобы не выходить на работу, хотя на самом деле были пьяными или в тяжелом похмелье.

11. Случались ли у вас провалы памяти?

    Имеются в виду случаи, когда мы пили в течение многих часов или нескольких дней, а потом ничего не могли вспомнить. Придя в АА мы убедились, что это один из явных признаков алкоголизма.

12. Появлялось ли у вас когда-либо ощущение, что если бы вы не пили, то ваша жизнь была бы лучше?

    Многие из нас начинали пить потому, что после выпивки жизнь казалась лучше, по крайней мере, на некоторое время. К моменту прихода в АА мы почувствовали, что попали в ловушку. Мы пили чтобы жить, а жили — чтобы пить. Мы до смерти устали быть все время больными и усталыми. И уже не могли и пить и не пить.

Подведём итоги. Вы ответили ДА на четыре или более вопросов? Если это так, то вы, вероятно, попали в беду.

Почему мы так считаем? Потому, что об этом говорили тысячи людей в АА в течение многих лет. Они узнали правду о себе на своем собственном горьком опыте.