Блок молитв 4-го шага
Предварительная молитва инвентаризации
(перед началом и во время работы по 4-му шагу)
Господи, помоги мне честно сделать инвентаризацию:
Выявить недостатки характера,
Ставшие причиной моих неудач.
Помоги мне увидеть, как обида разрушила меня
И привела к духовной болезни
И, что более важно, уяснить мою вину в этих обидах.
Дай мне силы решительно отыскать
Мои собственные ошибки
И увидеть, где я был эгоистичным, нечестным,
Своекорыстным и трусливым.
Прошу Тебя, Господи, помоги мне быть
Доскональным и бесстрашным в моём старании
Написать свою инвентаризацию
(БК АА, 62:3, 62:4-63:0, 65:5-66:0)
Молитва 4-го шага (обиды)
Господи, помоги мне быть свободным от злобы и обид
И увидеть, что мир и люди повелевали мной.
Покажи мне, что неверные действия других,
Воображаемые или реальные,
Имеют силу на самом деле убить меня.
Помоги мне совладать с моими обидами, понимая,
Что люди, которые неправильно поступали,
Возможно, были духовно больны.
Дай мне сил проявить к тем, кто меня возмущает,
Ту же терпимость, сострадание и терпение,
Которые я бы с радостью проявлял к больному другу.
Боже, помоги мне увидеть, что это больной человек.
Укажи, как я могу помочь ему!
Убереги меня от гнева и жажды мести,
И помоги избежать конфликта.
Господи, я знаю, что я не могу помочь всем людям,
Но прошу, научи меня, как быть добрым
И терпимым по отношению к каждому.
Да будет воля Твоя. Аминь.
(БК АА 65:1, 65:2, 65:3, 68:4, 68:5-67:0)
Молитва 4-го шага
(короткая версия, “Молитва злого человека”, “Молитва понимания”, “Короткая молитва 4-го шага”)
Боже, помоги мне увидеть, осознать и принять, что
ИМЯ был, возможно, духовно болен,
Когда совершал всё это, также как и я.
Аминь.
(БК АА 65:1, 65:2, 65:3, 68:4, 68:5-67:0)
Молитва 4-го шага
(“Молитва прощения”)
Боже! Помоги мне относиться к ИМЯ
С той же терпимостью, с тем же состраданием и жалостью,
С которыми я с радостью бы отнесся бы к больному другу.
Это больной человек, чем я могу помочь ему?
Господи, спаси меня от злости.
Да, исполнится воля Твоя!
Боже, дай ИМЯ + 10 духовных ценностей + 10 материальных ценностей из списка;
Быть счастливым, радостным и свободным. Аминь!
(БК АА 65:1, 65:2, 65:3, 68:4, 68:5-67:0
Молитва 4-го шага
(“Молитва верификация”)
Боже, действительно ли я хочу, чтобы Ты ему всё это дал?
Молитва 4-го шага
(“Молитва “злого человека”, Молитва “прощения обид”)
Господи, я хочу освободиться от чувства злобы
По отношению к определённому человеку (ИМЯ).
Поэтому, я прошу Тебя дать этому человеку всё,
Что я желаю для себя. Помоги мне почувствовать
Сострадание, понимание и любовь к этому человеку.
Я молюсь, чтобы он получил всё, в чем нуждается.
Спасибо Господи за Твою помощь
И силу справится с этим чувством. Аминь!
(Истории из Большой Книги, Часть 3, История 14 «Освобождение от рабства», стр. 533)
Инструкция для молитв 4-го шага
Если в тебе живёт обида, от которой ты хочешь освободиться, то, молясь за человека или объект, на который обижаешься, ты обретёшь свободу. Если ты в молитвах будешь просить, чтобы всё, чего ты желаешь для себя, было даровано ему, то обретёшь свободу. Проси для него здоровья, процветания и счастья, и обретёшь свободу. Даже когда ты на самом деле не желаешь ему этого, и твои молитвы – лишь слова, в которые ты не вкладываешь смысла, всё равно молись. Делай это каждый день в течение двух недель, и ты обнаружишь, что теперь действительно имеешь в виду то, о чём просишь, и желаешь ему всяческих благ. И ты осознаешь, что место горечи, обиды и ненависти заняли сочувствие, понимание и любовь
Истории из Большой Книги, Часть 3, История 14 «Освобождение от рабства», стр. 533
Молитва 4-го шага (Страхи)
Боже, помоги мне быть честным перед собой, чтобы увидеть правду о моих страхах.
Смиренно прошу тебя, удали эти страхи от меня.
Господи, помоги мне преодолеть мои страхи.
Направь моё внимание на то, каким мне надлежит быть согласно Твоей воли.
Боже, прояви волю свою через меня
И помоги мне исполнить то, что Ты мне предопределил.
Помоги мне исполнять Твою волю всегда, аминь!
БК АА: 67:1
Молитва 4-го шага ( Избавление от страхов)
Боже, избавь меня от страха (КАКОГО КОНКРЕТНО!)
И направь моё внимание на то, каким ты действительно
Желаешь меня видеть: счастливым, радостным и свободным.
Аминь!
Предварительная молитва инвентаризации сексуальных отношений
Пример № 1
Господи, освободи меня от страха,
Чтобы я мог увидеть в истинном свете
Свои сексуальные взаимоотношения в прошлом.
Боже, укажи, где моё поведение причиняло вред другим.
Помоги мне честно увидеть,
Что эти отношения значили для меня.
Помоги увидеть свои ошибки
И то, как мне следовало поступить.
БК АА: стр. 68
Пример № 2
Боже, помоги мне пересмотреть
Моё собственное поведение за прошедшее время.
Укажи, когда я вёл себя эгоистично,
Нечестно или невнимательно.
Когда я причинял боль и где я неоправданно
Вызывал ревность, подозрение или горечь.
Помоги увидеть свои ошибки и то,
Как мне следовало поступить.
Прошу помоги мне в моём стремлении
Глубоко и бесстрашно провести инвентаризацию
Своих сексуальных отношений
БК АА: стр. 68
Молитва идеала сексуальных отношений
Пример № 1
Господи, помоги мне сформировать
Свой идеал сексуальных отношений
И жить в соответствии с ним.
Даруй мне готовность стремится к моему идеалу.
Помоги мне быть готовым
Загладить свою вину,
Где я причинил вред.
Укажи, что мне делать
В каждом конкретном случае,
И будь высшим судьей в этих ситуациях.
Помоги избегать крайностей в мыслях или советах
БК АА: 68:2, 68:3
Пример № 2
Господи, руководи мной во всех сложных ситуациях,
Ниспошли мне здравомыслие и силу поступать правильно.
Если вопросы секса начинают меня сильно тревожить,
Успокой мои страсти, помоги мне не поддаваться им.
Удержи меня от страданий, тем,
Что я стану с ещё большим рвением помогать другим.
Помоги мне осознать их нужды и действовать для них.
Аминь.
БК АА: 68:2, 68:3, 69:1
