Действия 10-11 шагов по БК АА
Утренняя Часть
Одиннадцатый шаг предлагает молитву и (медитацию) углубленное размышление. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней. Мы можем предложить кое-что ценное и определенное.
1. Молитва в самом начале дня :
"Боже, направь мои помыслы в верное русло, убереги меня от жалости к себе, от бесчестных поступков, корыстолюбия."
2. Утром, надо подумать о предстоящем дне.
Рассмотрим наши планы.
(Чтобы что -то рассмотреть, возможно это стоит написать)
3.Размышляя о предстоящем дне, если есть неуверенность или не способен решить, какие действия предпринять, молитва:
"Боже, дай мне вдохновение, интуитивные мысли или решения."
4. Погружаемся в медитацию.
(Тихое время, углубленное размышление)
Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся.
Заканчиваем период углубленного размышления молитвой:
"Боже, открой (покажи) мне, каким должен быть мой следующий шаг, и дай мне все, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия."
5. В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно сделать паузу и попросить Бога:
"Боже, укажи правильную мысль или действие"
6. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
“Да исполнится воля Твоя”
В течение дня
В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”.
Мы вошли в мир Духа.
Наша следующая задача - расти в понимании и эффективности нашей духовности. Это происходит не сразу.
Это должно длиться всю нашу жизнь
Мы:
1. Продолжаем следить за проявлениями себялюбия, нечестности, негодования и страха.
Когда они появляются, мы:
2. Сразу же просим Бога избавить нас от них. ("Господи избавь от ...")
3. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и
4. Быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо.
5. Затем мы решительно обращаем наши мысли к тем, кому мы можем помочь.
Любовь и терпимость к другим являются нашим кодексом.