Действия 10-11 шагов по БК АА

Утренняя Часть

Одиннадцатый шаг предлагает молитву и (медитацию) углубленное размышление. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней. Мы можем предложить кое-что ценное и определенное.

1.  Молитва в самом начале дня :
"Боже, направь мои помыслы в верное русло, убереги  меня от жалости к себе, от бесчестных поступков, корыстолюбия."

‌2.  Утром, надо подумать о предстоящем дне.
‌Рассмотрим наши планы.
(Чтобы что -то рассмотреть, возможно это стоит написать)

3.Размышляя о предстоящем дне, если есть  неуверенность или не способен решить, какие действия предпринять, молитва:
"Боже, дай мне вдохновение, интуитивные мысли или решения."

4. Погружаемся в медитацию.
(Тихое время, углубленное размышление)
Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. 
Заканчиваем период углубленного размышления молитвой:
"Боже,  открой (покажи) мне, каким должен быть мой следующий шаг, и дай  мне все, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия."

5. В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно сделать паузу и попросить Бога:
"Боже,  укажи правильную мысль или действие"

6.  Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
“Да исполнится воля Твоя”

В течение дня

В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”.

Мы вошли в мир Духа.
Наша следующая задача - расти в понимании и эффективности нашей духовности. Это происходит не сразу.
Это должно длиться всю нашу жизнь
Мы:
1. Продолжаем следить за проявлениями себялюбия, нечестности, негодования и страха.
Когда они появляются, мы:
2. Сразу же просим Бога избавить нас от них. ("Господи избавь от ...")
3. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и
4. Быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо.
5. Затем мы решительно обращаем наши мысли к тем, кому мы можем помочь.

Любовь и терпимость к другим являются нашим кодексом.